Mahasiswa Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ) menggelar kampanye kesehatan mental bertajuk “Memecah Stereotip Strawberry Generation”. Acara tersebut berlansung di Aula FISIP UMJ pada Rabu (22/01/2025).
Baca Juga : Dosen FISIP UMJ terima Anugerah Social Worker Teladan Berprestasi Indonesia 2024
Kampanye ini bertujuan untuk mengubah pandangan negatif terhadap generasi muda yang sering disebut sebagai “strawberry generation”, istilah yang merujuk pada generasi yang dianggap rapuh atau mudah “pecah” dalam menghadapi tantangan hidup.
Turut hadir Ketua Program Studi Sarjana Komunikasi, Dr. Oktaviana Purnamasari, M.Si. yang memberikan apresiasi untuk seluruh mahasiswa yang berkecimpung dalam acara ini. Dalam sambutannya ia menjelaskan bahwa UMJ sebenarnya memiliki metode untuk dapat menghilangkan mental healt melalui Al Islam dan Kemuhammadiyahan (AIK).
“Isu kesehatan mental, terutama di kalangan generasi Z, semakin sering dibicarakan seiring dengan meningkatnya tekanan hidup yang dirasakan, seperti perasaan galau dan overthinking (OVT). Namun, dalam AIK terdapat cara untuk mengelola kesehatan mental dengan lebih baik, yaitu dengan menyerahkan diri kepada Allah,” ungkap Oktaviana dalam sambutannya.
Ia menambahkan bahwa Allah memberikan petunjuk dalam surat Al-Insyirah, yang mengingatkan bahwa di balik setiap kesulitan pasti ada kemudahan. Oleh karena itu, bagi teman-teman yang merasa tertekan atau menghadapi masalah, tidak perlu terlalu cemas atau galau. Mengelola perasaan dan berserah diri kepada Allah adalah salah satu cara untuk menemukan kedamaian dalam menghadapi masalah.
